Meredam emosi

– jangan ngurusin ES atau proposal skripsi atau tugas lain, dijamin kacek mandeg, raga disana tapi jiwa entah kemana

– hindari buat status. dijamin statusmu emosian. atau kalau mau sangar boleh juga. kita bisa menanam persepsi baru tentang diri kita di benak orang.

– tidur. terbukti!! kalau pada awalnya tekanan itu ngebuat sisi frontal kepalaku nyut-nyutan, alhasil bangun tidur besoknya semua lebih ringan, lebih mudah memaafkan walaupun belum tentu mudah dilupakan.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s