Jadi pagi ini aku buat smoothies kombinasi bahan-bahan yang ada di kulkas dan seneng karena akhirnya ada pisang.. haha pisang kombinasi yang enak untuk semua olahan lah π
ENERGIZER SMOOTHIES
Bahan:
Pisang (1 buah)
Pepaya (1/4 buah pepaya ukuran sedang)
Susu cair
Oatmeal (kurang lebih 3 sdm, dilembutkan pakai sedikit air panas)
Air mineral
Cara membuat:
SIMPLY MIX ‘EM ALL π
Dan jadilah 1 gelas besar plus secangkir smoothies lembut yang lumayan mengenyangkan, enaknya ada tekstur oatnya. Belum ada 3/4 minum udah cukup mengenyangkan. Teksturnya creamy tapi ada oat yg belum hancur juga.
Untuk susu nya, aku pakai susu full cream karena memang itu yang ada di kulkas. Kayaknya kalo pake yang low fat jadi lebih guilt-less.. haha
Healthy, wealthy and wise π
Happy Weekend!
LikeLike
Hi Ema, thanks for dropping by! π
LikeLiked by 1 person
Hi, you are most welcome, it’s simply that I liked your blog. No need of saying thanks dear, we are blogger friends π
LikeLike