Energizer Smoothies

Jadi pagi ini aku buat smoothies kombinasi bahan-bahan yang ada di kulkas dan seneng karena akhirnya ada pisang.. haha pisang kombinasi yang enak untuk semua olahan lah πŸ˜€

ENERGIZER SMOOTHIES

Bahan:
Pisang (1 buah)
Pepaya (1/4 buah pepaya ukuran sedang)
Susu cair
Oatmeal (kurang lebih 3 sdm, dilembutkan pakai sedikit air panas)
Air mineral

Cara membuat:
SIMPLY MIX ‘EM ALL πŸ™‚

Dan jadilah 1 gelas besar plus secangkir smoothies lembut yang lumayan mengenyangkan, enaknya ada tekstur oatnya. Belum ada 3/4 minum udah cukup mengenyangkan. Teksturnya creamy tapi ada oat yg belum hancur juga.
Untuk susu nya, aku pakai susu full cream karena memang itu yang ada di kulkas. Kayaknya kalo pake yang low fat jadi lebih guilt-less.. haha

Advertisements

3 thoughts on “Energizer Smoothies

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s